15 interessante Fakten über Träume

Träumen ist eine der mysteriösesten und aufregendsten Erfahrungen in unserem Leben, daher ist es selbstverständlich, dass wir so viel wie möglich über die Psychologie der Träume wissen möchten. Träume spielten bereits 3100 v. Chr., als die mesopotamische Zivilisation geboren wurde, eine wichtige Rolle im Leben der Menschen, und die meisten Entscheidungen dieser Kultur basierten auf … Read more

Warum träumen wir und warum haben wir Albträume?

Träume sind Halluzinationen, die während bestimmter Schlafphasen auftreten. Sie sind am stärksten während des REM-Schlafs oder der Phase der schnellen Augenbewegungen, wenn Sie sich weniger wahrscheinlich an Ihren Traum erinnern. Es ist viel über die Rolle des Schlafs bei der Regulierung unseres Stoffwechsels, des Blutdrucks, der Gehirnfunktion und anderer Aspekte der Gesundheit bekannt. Für die … Read more

Das verursacht Alpträume

Generell können Stress, Traumata, Ängste, Unsicherheit, Unzulänglichkeitsgefühle, gesundheitliche Probleme, Eheprobleme etc. Gründe für Albträume sein. Andere mögliche Gründe für Albträume sind: Kindheit und Familie Bestehende Albträume können auf vergangene Vernachlässigung und Kindheitstraumata zurückgeführt werden. Von Mangel an Liebe, Vernachlässigung, Alkoholismus bis hin zu schwerem Missbrauch können Familienmitglieder die verheerendsten Auswirkungen auf das Leben einer Person … Read more

Wie man Albträume stoppt und schlechte Träume verhindert

Viele Menschen erleben schlechte Träume und Albträume. Dies sind die Arten von Träumen, bei denen Sie sich im Schlaf verängstigt, allein oder verärgert fühlen – und oft sind diese Gefühle sogar beim Aufwachen vorhanden. Albträume machen nie Spaß – aber sie sind für uns ganz natürlich. Glücklicherweise ist es durchaus möglich zu lernen, wie man … Read more

10 interessante Fakten über Träume

Träume können faszinierend, aufregend, beängstigend oder einfach nur seltsam sein. Obwohl es keinen klaren Konsens darüber gibt, warum wir träumen, haben Wissenschaftler viel darüber gelernt, was passiert, während wir träumen. Hier sind die Dinge, die Sie über Träume wissen sollten. Jeder träumt Auch wer etwas anderes behauptet, träumt. Tatsächlich haben Forscher herausgefunden, dass Menschen normalerweise … Read more